パーソナル・ライフ・コーチング

◆セッションの流れ

 

パーソナル・ライフコーチングの流れは以下のような形になります。

同じような流れで、ペア・セッションも開催しております。ご夫婦、恋人同士、親子、ビジネスパートナーなど、お二人の関係改善や目的共有などに役立ちます。所要時間、料金などがお一人の場合と異なりますので、詳しくはこちらをご確認ください。

また、個人のお客様もエグゼクティブコーチングセッションを受けることができます。詳しくはこちらをご確認ください。

◆こんな方におすすめ

*キャリアについて考えたい

*資格取得を目指している

*人間関係で悩んでいる

*イライラ・ムカムカする気持ちをどうにかしたい

*結婚、離婚などについて考えたい

*転職したい

*独立・起業したい

*もっと楽に生きたい

*変わりたい、一歩踏み出したい

*夫婦、恋人、親子などの関係を深めたい(ペア・セッション)


コース   時間   料金
体験セッション 1時間  7,500円

レゴ®シリアスプレイ®メソッドを活用した体験セッション

2時間 

15,000円

(オンラインの場合はレゴブロック代金が別途かかります)

コーチング

セッション合計6回

 

合計7時間程度

120,000円

(注)上記に加えて消費税10%をお支払いいただきます。

 

◆セッションの特徴

 

コーチはコンサルタントやカウンセラーとは異なり、クライアント様の分析、評価などを行いません。多面的な質問を投げかけつつ、クライアント様と協力しながら、ご自身の大切にされている価値観や進みたい方向などを探っていきます。

 

”頭で考えるだけではなく、ご自身の感情、気持ちや体感を大切に。

時には体を動かして、体全体で感じてみる。

時には自然の中で、リラックスしながら感じてみる。

自分の中にある普段見ていなかった思いにアクセスし、手放したり、かみしめたりしてみる。”

 

本セッションを担当させて頂くコーチは、コーアクティブ・コーチングはもちろんのこと、レゴ®シリアスプレイ®メソッドと教材活用トレーニング修了認定ファシリテーターでもあり、状況に合わせて様々なツールを活用しながら、セッションを進めていきます。例えば、レゴ®シリアスプレイ®のメソッドを活用したセッションでは、テーマに沿ってブロックを組み立て説明していくうちに、心の中にありながらも、今まで気づいていなかった思いや願いが顕在化していきます。コーチの質問に対して説明していくうちに・・・あら、不思議!!

 

”私ってこんな想いを持っていたんだ。

迷っていたけれど、やりたかったことはコレだったんだ!

お互いへの期待、すれ違いはここがポイントだった!”

 

といった気付きが生まれてきます。

本当に素晴らしい発見や気付きに出会えますので、是非お試しください。

 

◆備考

 

*セッションはzoomというアプリケーションを使用したオンライン形式で進めていきます。お日にち、時間帯は都度相談しながら決めることが可能です。

*コーチはセッションを通じて伺った内容について他言することはありません。ただし、犯罪に関する告白など通報義務がある内容についてはこの限りではありません。

*医師などの診察が必要と推察される場合、セッションを中断、お断りさせて頂くことがあります。