ちょっと油断して無理をしたら、ぎっくり腰に。
靴下を履くのも顔を洗うのにも難儀する状態・・・。
もう笑っちゃうぐらい、ロボットみたいなアヤシイ動きになっていた。
とにかく温めたほうが良いということで、仙骨辺りにホッカイロを貼ってみる。
お腹も冷えがちなので、ついでに(?)丹田辺りにも、もう一つ。
前後から温める形で数日過ごしてみたら、なんとなんと。
腰の痛みが感じられなくなった。
いつも冷えがちな脚も、指の先までほっこり。
いやはや、すごいです。
この効果はスゴ過ぎます!
季節の変わり目で在庫が無くなる前に、ドラッグストアでもう少し買っておこうっと。
冷えが気になる方は是非お試しを~。
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